Vai um cházinho ai?

Bom diaaa!!
Hoje acordei mais animadinha..apesar do frio..gente q friooo é esse?? Definitivamente eu não sou do frio, queria poder me mudar pro nordeste nesta epoca do ano e voltar só quando o verão pairar por aqui novamente rsrs..mas como isso não é possivel vamos nos virando com as sopinhas e os cházinhos da vida pra nos aquecer !!
Falando em chás, descobri, (pq não sabia) o chá de gengibre, é ótimo pra gripe e ainda ajuda a emagrecer, sem contar q é uma deliciaaa..e dá uma aquecida geral no gelo q esta fazendo.

"O gengibre é um dos melhores fitoterápicos do mundo",  O que pouquíssima gente sabe é que ele também pode ser uma bela arma para quem quer emagrecer.

O gengibre é um alimento termogênico. Ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Isso acelera o metabolismo e a queima de gordura.

Ele não precisa ser consumido puro: você pode ingeri-lo como chá ou tempero na comida. E o melhor de tudo: ele pode ser encontrado em todo o país e custa baratinho. 

Como ingerir a raiz

Chá de gengibre
Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça até 37 ºC (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo). Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente.  O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições.

Gengibre em pó
Corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Ela dura até seis meses em qualquer recipiente fechado. Consuma 1 colher (café) por dia. Acrescente o pó a sucos ou alimentos.

Acho  q dessa vez vou entrar nos eixos rsrsrs

Bjokassss!!..inté mais..