quinta-feira, 17 de março de 2011

Sanduíche Light pra comer na praia

Ingredientes
1 unidade(s) de tomate sem semente(s)
quanto baste de erva-doce
4 folha(s) de escarola
50 gr de peito de peru defumado  desfiado(s)
1/2 unidade(s) de pepino em cubos pequenos
1 unidade(s) de pão sírio
 
                                                     Modo de preparo


Retire as sementes e corte os tomates em cubos.
Enrole as folhas de escarola nos talos de erva-doce e corte em fatias de 0.5 cm.
Misture o peito de peru, o pepino o tomate e a escarola em fatias.
Faça um corte lateral no pão sírio e introduza uma colher para afastar as metades sem separá-los. Recheie o pão.
Estou comendo coisinhas assim!!..Deliciaaaaa

13 comentários:

  1. Huuum, deu agua na boca esse receita! Beijos

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  2. Ounnnn que delícia!

    Amo pão sírio, principalmente porque já tem integral :)

    Imagina, comer na praia ainda.. hehehe é tudo de bom!

    Bjkas!

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  3. hummm delicia de receita, pra janta bem levinha
    eu gosto de pão sirio e o maridão tb

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  4. Oi linda!!!

    Deve ficar ótimo...qualquer dia desses vou tentar fazer...

    Bjinhos

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  5. Oi lindona!
    Maravilha de receita, vou experimentar! Tb adoro pão sírio!

    Tudo de bom! E vamos à luta!bjoo

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  6. Hum que delicia! Deu agua na boca, amo pão sirio, alias amo comida arabe!!

    Bjos e divirta- se bastante!!

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  7. ADOREI!!!!
    Vou fazer, só que vou substituir o pepino...

    bjuuus carinhosos

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  8. Huummmm!!!1
    Já me deu fome!!!
    Bjus...
    Sara(sarasaracoteando.blogspot.com)

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  9. hunnnnnnnnnnnn! que delícia!

    Adorei, já foi pra guia das receitas do desafio.

    beijoa

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  10. Que delícia!!!
    Muito obrigada pela dica.
    Bjs

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  11. voltei pq esses dias não consegui entrar e não tinha visto seu novo visual, posso falar???? na verdade achei que estava no blog errado,rs vc está MARAVILHOSAAAA, linda linda linda, rejuveneceu muito, deu um up no visual.
    Parabéns amei.

    Bjs

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  12. Obrigada pela visita... Uma linda semana e força na RA...delicia este sanduba... beijos

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